Problemen met het orgasme

Download gratis het E-book
Het E-book Genitourinair Syndroom
van de Menopauze (GSM) gaat over vaginale klachten zoals droogheid, pijn bij de seks, blaasontstekingen en urineverlies. Allemaal kunnen ze worden veroorzaakt door de hormonale veranderingen die kunnen optreden na de bevalling, tijdens de borstvoeding, in de perimenopauze én na de menopauze. Je leest wat het genito-urinaire syndroom van de menopauze precies is, waarom het gebeurt en welke behandelingen er echt helpen om je klachten te verhelpen en je weefsels daar beneden gezond en functioneel te houden.

LUST: Ontdek hoe jouw verlangen écht werkt
In deze cursus leer je hoe libidoverlies bij vrouwen ontstaat en welke factoren invloed hebben op je seksuele verlangen, zoals hormonen, stress, energie en mentale balans. Je krijgt inzicht in wat er in je lichaam gebeurt en waarom je ‘zin’ soms lijkt te verdwijnen.

Je ontdekt praktische manieren om je hormonale balans te ondersteunen, je energie te verbeteren en stap voor stap weer meer gevoel, opwinding en verbinding te ervaren.

Deze cursus is ideaal als je zelf actief aan de slag wilt en stap voor stap wilt werken aan meer energie, vertrouwen en een libido dat weer bij jou past.

Blijf seksueel fit tijdens (peri)menopauze en ver daarna
In deze cursus leer je hoe de (peri)menopauze invloed heeft op je seksualiteit en libido, en welke factoren daarbij een rol spelen, zoals hormonen, energie, stemming en lichamelijke veranderingen. Je ontdekt waarom klachten zoals vermoeidheid, irritatie of pijn bij het vrijen ontstaan én wat je hier praktisch aan kunt doen met leefstijl, hormonale balans en het versterken van je zelfbeeld en relatie.

Deze cursus is ideaal als je zelf actief aan de slag wilt en stap voor stap wilt werken aan meer energie, vertrouwen en een seksleven dat met je meebeweegt in deze fase van je leven.

Persoonlijk advies vanuit huis
Krijg persoonlijke, deskundige begeleiding via een veilig en laagdrempelig online videoconsult.

Tijdens een online videoconsult bespreek je jouw situatie rechtstreeks met een specialist. Samen kijken we naar je klachten, zoals moeite met klaarkomen, minder gevoel of verminderde opwinding, en onderzoeken we mogelijke oorzaken zoals hormonen, doorbloeding, spanning in de bekkenbodem of mentale factoren. Op basis daarvan krijg je persoonlijk advies en duidelijke vervolgstappen om je gevoel, opwinding en plezier in seksualiteit te verbeteren.