Mojo Clinics Diap
 Mannen Vrouwen Onze cursussen
Contact
Telefoon
030 202 41 25
E-mailadres
info@mojo-clinics.com
Zoek
Pexels wolfgang weiser 467045605 38869833

MoJo Masterclass Day

(Peri)menopauze & Seksuele Gezondheid

Een inspirerende dag met dr. Melianthe Nicolai en Suzanne Rethans
zaterdag 10 oktober 2026
Diemen / Diemerbos, Noord-Holland

De (peri)menopauze is een levensfase waar iedere vrouw vroeg of laat mee te maken krijgt. Toch krijgen de meeste vrouwen nog steeds verrassend weinig uitleg over wat er nu eigenlijk in hun lichaam gebeurt. Terwijl hormonale veranderingen invloed hebben op veel meer dan alleen je menstruatie. Ze raken je energie, slaap, stemming, spieren, brein, hart, botten én je seksuele gezondheid.

Gelukkig weten we inmiddels veel meer dan een paar jaar geleden. Er is steeds meer wetenschappelijke kennis beschikbaar en er zijn ook steeds meer mogelijkheden om klachten te verminderen en je vitaliteit te ondersteunen.

Tijdens de MoJo Masterclass Day nemen we je hier in mee. Het wordt een dag vol medische kennis, praktische inzichten, herkenning en ruimte voor al je vragen. Maar ook een dag waarop je zult merken dat je niet de enige bent. Juist het ontmoeten van andere vrouwen die in dezelfde levensfase zitten, maakt deze dag voor veel deelnemers minstens zo waardevol als de kennis zelf.

Reserveer je plek

Waarom deze dag?

Misschien weet je inmiddels al dat hormonale veranderingen invloed hebben op je slaap, energie, stemming en libido. Maar juist wanneer je een stap verder wilt, merk je vaak hoe versnipperd de informatie nog is.

Over hormonen wordt gelukkig steeds meer gesproken. Over seksuele gezondheid, vaginale klachten, pijn bij het vrijen, veranderend verlangen, intimiteit en de invloed daarvan op je relatie en zelfbeeld nog lang niet genoeg.

Terwijl dit geen bijzaken zijn.

Seksuele gezondheid is onderdeel van je algehele gezondheid en verdient dezelfde openheid en aandacht als slaap, voeding of beweging.

Tijdens deze dag brengen we de medische kennis, praktische mogelijkheden en persoonlijke ervaringen samen. Zonder gêne, zonder oordeel en zonder om de moeilijke onderwerpen heen te draaien.

Want hoe meer we weten én durven bespreken, hoe beter we voor onszelf en voor elkaar kunnen zorgen.

CHW 2025 Copyright Marieke Zwartscholten fotografie please tag 181

© Marieke Zwartscholten fotografie

Een dag met...

Dr. Melianthe Nicolai

Dr. Melianthe Nicolai

Dr. Melianthe Nicolai is uroloog, medisch seksuoloog en oprichter van MoJo Clinics.

Melianthe zet zich al jarenlang in om seksuele gezondheid bespreekbaar te maken en ziet dagelijks hoeveel invloed hormonale veranderingen kunnen hebben op de kwaliteit van leven van vrouwen.

Tijdens deze dag brengt zij medische kennis, klinische ervaring en seksuele gezondheid samen. Ze laat zien waarom hormonen, vitaliteit en seksualiteit niet los van elkaar kunnen worden bekeken en welke mogelijkheden er zijn om je gezondheid en seksuele levensenergie te ondersteunen.

Suzanne Rethans MenoWiser

Suzanne Rethans

Suzanne Rethans is onderzoeksjournalist vrouwengezondheid, gecertificeerd (peri)menopauze & hormoonsuppletie-consulent en bekend van de podcast We zijn toch niet gek?. Ook is ze founder van MenoWiser®, een neuro-endocrien analysemodel van overgangsklachten.

Met haar werk zet zij zich in voor betere kennis over de overgang, hormonale gezondheid en de tekortkomingen die nog altijd bestaan binnen de vrouwenzorg.

Tijdens deze dag brengt Suzanne medische kennis, herkenning en ervaringen uit de praktijk samen. Zo maakt zij zichtbaar hoe verschillende klachten en veranderingen met elkaar samenhangen en waarom het belangrijk is om naar het hele verhaal te kijken.

Dagprogramma

09.30 – 10.00

Ontvangst

We ontvangen je met koffie en thee. Neem rustig de tijd om te landen en kennis te maken met de andere deelnemers.

10.00 – 10.30

Welkom & introductie

We openen de dag en nemen je mee in het programma. Waarom is het zo belangrijk om meer te weten over de (peri)menopauze, hormonen en seksuele gezondheid? En waarom verdienen deze onderwerpen veel meer aandacht dan ze nu vaak krijgen?

10.30 – 12.00

Dr. Melianthe Nicolai: Keep your MoJo alive

Over de basis van hormonale gezondheid, de onmisbare rol van seksuele gezondheid en hoe je jouw (seksuele) levensenergie tijdens én na de (peri)menopauze niet alleen levendig houdt, maar zelfs verder aanwakkert.

12.00 – 13.00

Gezonde lunch

Tijdens een uitgebreide, gezonde lunch is er volop gelegenheid om elkaar beter te leren kennen, ervaringen uit te wisselen en even op adem te komen.

13.00 – 14.00

Suzanne Rethans: We zijn toch niet gek?

Een verdiepende sessie over de vaak onderschatte impact van de (peri)menopauze op je mentale gezondheid, relaties, werk en dagelijks leven.

14.00 – 14.30

Pauze

Even tijd om alles te laten bezinken, een kop thee te drinken en met elkaar in gesprek te gaan.

14.30 – 15.45

Seksuele gezondheid tijdens de (peri)menopauze

Seksuele gezondheid verdient dezelfde aandacht als iedere andere vorm van gezondheid.

In deze verdiepende sessie bespreken we onderwerpen waar nog veel te weinig open over wordt gesproken, zoals libido, vaginale gezondheid, pijn bij het vrijen, droogheid, urineverlies, intimiteit en de verschillende behandelopties die er tegenwoordig zijn.

15.45 – 16.45

Q&A

Tijdens deze interactieve sessie is er alle ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en met elkaar in gesprek te gaan. Juist deze open gesprekken zorgen vaak voor veel herkenning en waardevolle inzichten.

16.45 – 17.45

Gezonde borrel

We sluiten de dag af met een gezellige borrel. Een ontspannen moment om na te praten, nieuwe contacten te leggen en de dag samen af te ronden.

Praktische informatie

Datum: zaterdag 10 oktober 2026
Tijd: 09.30 – 17.45 uur
Locatie: Diemen / Diemerbos, Noord-Holland. Exacte locatie volgt (gratis parkeren)

Wat is inbegrepen?

  • Een volledige dag vol inspirerende masterclasses en verdiepende sessies
  • Gezonde lunch, koffie, thee, water en snacks gedurende de dag
  • Uitgebreide Q&A en ruimte voor persoonlijke vragen
  • Praktische hand-out of werkboek boordevol waardevolle inzichten
  • Een afsluitende borrel met alle deelnemers
  • Waardevolle ontmoetingen, herkenning en verbinding met vrouwen die begrijpen wat jij doormaakt.
Favo podium e1738424615173

Investering
€295 inclusief btw

Early bird: €245 inclusief btw (voor de eerste 25 tickets, uiterlijk t/m 31 augustus)

Een investering in kennis waar je de rest van je leven profijt van hebt.

Ik gun mezelf dit!

Veelgestelde vragen

Kan ik deelnemen als ik nog niet in de overgang ben?

Absoluut! De eerste hormonale veranderingen beginnen vaak al jaren vóór de menopauze. Hoe eerder je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, hoe beter je voorbereid bent.

Is deze Masterclass Day ook geschikt als ik nog weinig weet over de (peri)menopauze?

Ja! Deze Masterclass Day is toegankelijk voor iedere vrouw die meer wil weten over de (peri)menopauze, hormonale gezondheid en seksuele vitaliteit. Of je nu pas aan het begin staat van je zoektocht of je juist verder wilt verdiepen, deze dag biedt zowel een stevige basis als nieuwe inzichten, met volop ruimte voor vragen, herkenning en ontmoeting.

Ik weet al veel over de (peri)menopauze. Is deze dag dan nog interessant?

Zeker. We gaan verder dan de basis en brengen de nieuwste inzichten op het gebied van hormonen, seksuele gezondheid en behandelopties samen. Daarnaast is er volop ruimte voor verdieping, vragen en het uitwisselen van ervaringen.

Is er aandacht voor testosteron?

Ja. Naast oestrogeen en progesteron besteden we ook aandacht aan de rol van testosteron en andere hormonen bij vitaliteit, energie en seksuele gezondheid.

Is er ruimte voor het delen van persoonlijke ervaringen?

Zeker. Er zijn verschillende momenten waarop je ervaringen kunt uitwisselen met andere deelnemers. Natuurlijk is niets verplicht; je bepaalt altijd zelf wat je wel of niet wilt delen.

Volg ons
MoJo gratis in je mailbox?

Meld jezelf aan voor onze nieuwsbrief en ontvang medische kennis en inspiratie over seksuele  gezondheid als eerste in je mailbox.

Aanmelden nieuwsbrief
Contact

Je kunt zelf een afspraak maken. Heb je vragen? Neem dan contact met ons op.

Afspraken & contact

MoJo Clinics is gevestigd in het Medisch Centrum Spanderswoud. Het adres is Regentesselaan 20, 1217 EG Hilversum. Klik hier voor de Google Maps route.

Handige links
Mannen Shockwave therapie  bij mannen Vrouwen Shockwave therapie bij vrouwen Cursussen Over ons Onze aanpak Producten Boek Melianthe als spreker Tarieven Veelgestelde vragen
MoJo Clinics
Privacy statement Cookieverklaring Cookievoorkeuren Algemene voorwaarden behandelingen Algemene aankoopvoorwaarden & retourvoorwaarden Herroep je aankoop
© 2026 MoJo Clinics B.V. Alle rechten voorbehouden.
Mojo Clinics Embleem