Minicursus LUST. Ontdek hoe jouw verlangen écht werkt (voor vrouwen)

Minicursus LUST 

Ontdek hoe jouw verlangen écht werkt

Je ligt in bed. Je partner raakt je aan. En alles in jou zegt: "Niet nu. Ik ben te moe” of “Ik heb nu écht geen zin, of “Ik voel er toch niks van."

En dan hoor je ondertussen die stem in je hoofd die zegt: "Waarom wil ik dit eigenlijk nooit meer? Ik kan hem toch niet blijven afwijzen? Wat is er mis met mij?"

Geen zin in seks is waarschijnlijk de meest voorkomende klacht bij vrouwen boven de 35 jaar. Er zijn veel zaken die je lust ontnemen. Je leven is (te) druk, je bent uitgeput door de zorg voor je kinderen en misschien ook nog voor je ouders, en je hormonen doen rare dingen.

En daarnaast is het verlangen bij 70 tot 75% van de vrouwen nooit ‘spontaan’ maar juist responsief. Dat betekent dat de zin in seks niet zomaar ontstaat. De motor start niet vanzelf. De zin komt tijdens intieme momenten, wanneer de situatie goed is en de prikkels juist zijn.

En ja, je seksuele responsen veranderen ook als gevolg van hormonale veranderingen tijdens de perimenopauze en daarna. Maar het is wél mogelijk om geweldige seks te hebben, ook in periodes vol hormonale schommelingen!

Seks kan weer die ene bron van energie, lol en verbinding worden die het leven en je relatie leuk maakt en waar je dus juist van op kunt laden.

Wat helpt, is leren begrijpen hoe je vrouwelijke verlangens en je seksorganen precies werken en wat je kunt doen om je seksuele gezondheid en verlangens weer terug  te krijgen én steeds verder te verbeteren. Want seksueel actief en geprikkeld blijven kan tot op hoge leeftijd en is geassocieerd met een betere relatie, meer levensgeluk, minder stress én een betere algehele gezondheid.

Reden genoeg dus om met dit onderwerp aan de slag te gaan. En hier beginnen is een perfecte start.

In deze minicursus leer je hoe je je LUST terugkrijgt:

L - Lichaam: Hoe hormonen je verlangen sturen
U - Uren: Waarom seks plannen je seksleven naar een hoger niveau tilt
S - Stress: Is de grootste killer van lust, dus leer hoe je er vanaf kunt komen
T - Techniek: Vaardigheden voor steeds betere seks in een langdurige relatie
+ Taal: Hoe je over verlangens praat met je partner

Praktische informatie:

• 6 modules van 10 minuten (ca. 60 minuten videomateriaal + werkboek op eigen tempo)
• Ook onderweg te beluisteren
• Flexibel in te delen

Je verdient een seksleven waar je blij van wordt. Niet omdat het moet, maar omdat het MAG.

Klaar voor meer kennis over je eigen LUST?  

Start meteen!