De perimenopauze: een kantelpunt voor seksuele gezondheid
Bij MoJo Clinics zien we dagelijks terug wat recent Australisch onderzoek onder 5.468 vrouwen (40–69 jaar) nu eindelijk wetenschappelijk onderbouwt. De cijfers liegen er niet om en ze bevestigen precies wat vrouwen in deze levensfase zo vaak ervaren, maar zelden erkenning voor krijgen.
De belangrijkste uitkomsten
- 50% van de vrouwen ervaart seksueel gerelateerde stress
- 1 op de 4 vrouwen heeft een seksuele disfunctie
- Vrouwen tussen 55 en 59 jaar worden het hardst geraakt
Dit zijn geen incidentele klachten, geen “fases” en zeker geen tekenen dat vrouwen zich aanstellen.
Het is een herkenbaar patroon dat MoJo elke dag tegenkomt.
Het keerpunt: de vroege perimenopauze
Het onderzoek benoemt juist deze fase als de meest kwetsbare periode.
Vrouwen in de vroege perimenopauze hebben een:
- tweemaal hoger risico op problemen met verlangen
- tweemaal hoger risico op opwindingsproblemen
- tweemaal hoger risico op een negatief seksueel zelfbeeld
Precies de klachten waarmee vrouwen zich bij MoJo Clinics melden.
En precies de klachten die in de reguliere zorg nog vaak worden weggewuifd met:
“Het is stress”, “Het zit tussen je oren”, of “Het hoort bij je leeftijd”.
Maar dat beeld klopt niet.
Deze klachten hebben een duidelijke hormonale basis, iets wat Melianthe Nicolai al jaren benadrukt.
Wat ons daarbij zorgen baart
Hoewel deze fase zo duidelijk wordt gemarkeerd als risicovol, bestaan er nog steeds nauwelijks:
- behandelrichtlijnen specifiek voor perimenopauzale vrouwen
- goedgekeurde behandelingen (alleen voor ernstig afgenomen verlangen bij gediagnosticeerde HSDD)
- aandacht voor ándere seksuele klachten dan libido
Deze blinde vlek zorgt ervoor dat veel vrouwen rondlopen met klachten die te voorkomen of te behandelen zijn.
Belangrijke risicofactoren
Het onderzoek laat drie factoren zien die sterk samenhangen met seksuele problemen:
- Depressieve klachten (de sterkste associatie)
- Vaginale droogte tijdens seks
- LGBTQIA+ identiteit (62% hoger risico op seksueel gerelateerde stress)
Deze factoren past MoJo altijd toe binnen diagnostiek en behandeling, omdat ze vaak de sleutel vormen tot inzicht én herstel.
Wat dit onderzoek duidelijk maakt
Seksuele gezondheid wordt nog te vaak beperkt tot één thema: laag libido.
Maar de werkelijkheid is breder.
Dit onderzoek bevestigt dat vrouwen last kunnen hebben van:
- problemen met verlangen
- problemen met opwinding
- pijn of droogte
- negatief seksueel zelfbeeld
- minder plezier
- minder vertrouwen in het eigen lichaam
De perimenopauze is geen “periode waar je doorheen moet”, maar een fase waarin veel vrouwen een fundamentele verschuiving ervaren in hun seksuele welzijn.
En dat verdient erkenning, onderzoek én behandeling.
Hoe MoJo Clinics hiermee werkt
Bij MoJo Clinics staat seksuele gezondheid gelijk aan algeheel welzijn. Daarom wordt altijd gekeken naar de volledige context:
1. Hormonen
Perimenopauze brengt sterke schommelingen met zich mee in oestrogeen, progesteron en testosteron. Deze hormonale veranderingen spelen een grote rol bij verlangen, opwinding en het seksueel zelfbeeld.
2. Seksuologische begeleiding
Veel vrouwen ontwikkelen in deze fase nieuwe patronen van onzekerheid, twijfel of spanning rondom seks. Seksuologische zorg helpt om die patronen te doorbreken.
3. Lichaam & leefstijl
Slaap, stress, voeding en beweging beïnvloeden het hormonale systeem direct. Ook dit maakt onderdeel uit van de integrale MoJo-aanpak.
Samen brengen deze elementen vrouwen terug naar hun seksuele vitaliteit. Niet door simpelweg “het libido te verhogen”, maar door het volledige seksuele systeem te ondersteunen.
Het is tijd voor erkenning
Seksuele gezondheid is geen luxe.
Het is een essentieel onderdeel van het leven. Oók en juist tijdens de menopauze.
Bij MoJo Clinics vinden vrouwen erkenning, expertise en een behandeling die is afgestemd op wat deze levensfase écht vraagt.
Meer weten over onze aanpak? Lees verder op onze website of plan een consult.
