Online cursus
Verdiep je in seksuele gezondheid met praktische, wetenschappelijk onderbouwde online cursussen die je in je eigen tempo volgt.
Problemen met het orgasme
Veel vrouwen hebben moeite om klaar te komen, of het nu gaat om alleen of met een partner. Soms lukte het vroeger wel en nu niet meer, soms is het er nooit geweest. Dit kan enorm frustrerend zijn en invloed hebben op je zelfvertrouwen en je relatie.
De oorzaken zijn divers: hormonale veranderingen, verminderde doorbloeding, spanning in de bekkenbodem, medicijngebruik, of simpelweg nooit geleerd hebben wat je lichaam nodig heeft. Vaak speelt een combinatie van factoren. Maar, gelukkig zijn er mogelijkheden om je orgasmes terug te krijgen of te verbeteren.
Behandelmogelijkheden
Er zijn verschillende behandelstrategieën mogelijk en meestal is het een combinatie van een paar die ingezet moeten worden.
Seksuologische begeleiding
Door inzicht te krijgen in wat je lichaam nodig heeft, te leren focussen op de sensatie in plaats van de prestatie en door remmende gedachten te doorbreken.
Bekkenfysiotherapie
Bij spanning, blokkades of juist te weinig gevoel in de bekkenbodem.
Lokale of systemische hormoontherapie
Wanneer hormonale veranderingen de gevoeligheid of opwinding verminderen.
Regeneratieve behandeling
Voor herstel van doorbloeding, zenuwfunctie en gevoeligheid wanneer andere opties onvoldoende effect geven.
Bij MoJo Clinics kijken we naar wat jij nodig hebt en maken we een op maat gemaakt behandelplan om jou je genot terug te geven. Seksueel genot is één van de mooiste cadeaus dat jouw lichaam je kan geven én het is super gezond. Reden genoeg om je klachten aan te pakken.
The Shift Podcast
Dr. Melianthe Nicolai was te gast in The Shift Podcast, over het tot leven wekken van de seksmagie in jouw relatie.
Onze mogelijkheden voor jou
Online videoconsult
Krijg persoonlijke, deskundige begeleiding vanuit huis via een veilig en laagdrempelig online videoconsult.
Kliniekbezoek
Ontvang professionele zorg en behandeling in onze kliniek, volledig afgestemd op jouw klachten en doelen.
Shop onze producten
Ontdek zorgvuldig geselecteerde producten die bijdragen aan een gezond lichaam, hormonale balans en seksuele vitaliteit.
Testimonials
"Na mijn borstkankerbehandeling kon niemand mij helpen met het verdwijnen van mijn libido, tot ik via een seksuoloog bij dr. Nicolai uitkwam. Haar openheid en holistische visie waren een opluchting. Dankzij testosteron en estriol ervaar ik weer energie, focus, stabiliteit, intimiteit én meer zin in seks!"
— Nanda (47)
"Dr Nicolai ziet en hoort je. Bovendien kijkt ze verder en luistert ze ook tussen de regels door. Want als cliënt weet je niet wat allemaal belangrijk is om te vertellen. Dr Nicolai zorgt dat je jezelf weer kunt hervinden!"
— Anne Marie R.
"Door het volgen van de online webinar en het lezen van het boek ‘Van Patient naar Potent’ hebben wij na een lange periode van ziekte weer nieuwe impuls gekregen om op ontdekkingsreis te gaan naar invulling van onze intieme relatie."
— Gerard (68) en Ivonne (61)
"Dankzij haar vakkundige hulp en aanbeveling van de juiste hulpmiddelen zijn onze seksuele klachten verholpen en zijn we samen naar nieuwe hoogtes gekomen op seksgebied. Ons seksleven heeft weer dimensie gekregen."
— Corne (76) en Elly (73)
Alles begint bij seks
"De Romeinen zeiden het al: 'gezonde seks in een gezond lichaam (mensa sana in corpere sano)."
"Waarom zou je je seksuele gezondheid niet net zo goed verzorgen als je hart?"
"Good sex = good health. It's science."
"Seks is geen luxe, het is een voorwaarde voor kwaliteit van leven."
"Seks is de lijm van je relatie."
Veelgestelde vragen
Waarom wordt mijn orgasme minder intens en wat kan ik eraan doen?
Verminderde orgasme-intensiteit kan komen door hormonale veranderingen (menopauze, anticonceptie), verminderde doorbloeding, bekkenbodemzwakte, medicatie (antidepressiva) of psychologische factoren zoals stress of afleiding.
Om je orgasme te verbeteren: train je bekkenbodemspieren (dit vergroot de bloedtoevoer en gevoeligheid), experimenteer met vibrators of andere hulpmiddelen, en neem de tijd voor opwinding. Hormonaal kan lokaal testosteron op de clitoris de gevoeligheid verbeteren; vaginale oestrogenen verbeteren de doorbloeding. Bij MoJo Clinics bieden we een gecombineerde aanpak met hormonen, leefstijladvies en bekkenbodemtherapie.
Welke hulpmiddelen helpen om het orgasme te verbeteren?
Vibrators kunnen de gevoeligheid stimuleren en het bereiken van een orgasme vergemakkelijken. De satisfyer, en andere toys die alleen de clitoris stimuleren raden wij af. Dit kan de clitoris juist overprikkelen en daardoor minder gevoelig maken. Bekkenbodemtraining kan helpen de spieren te versterken en het orgasme te intensiveren, maar meestal zijn de spieren juist te gespannen als je moeilijk klaar kunt komen, dan moet je juist leren hoe je de spieren ontspand. Sommige vrouwen hebben baat bij stimulerende gels op de clitoris. Experimenteer om te ontdekken wat voor jou werkt.
